Leistungstiefs in Tagesphasen
Quelle: YouTube
Beschreibung:
Sich lieber seinen Rhythmus anpassen, je nach Möglichkeit, dient der Gesunderhaltung: Den Biorhythmus pflegen und auf sich achten. Muntermacher sind da ein schlechter Ratgeber. Seine Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung und Sport steigern, ausreichend Schlaf. Die eindeutig bessere Variante.
Mr. HicHELP
Sich lieber seinen Rhythmus anpassen, je nach Möglichkeit, dient der Gesunderhaltung: Den Biorhythmus pflegen und auf sich achten. Muntermacher sind da ein schlechter Ratgeber. Seine Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung und Sport steigern, ausreichend Schlaf. Die eindeutig bessere Variante.
Mr. HicHELP
